اكاديمية حنان امين للثقافة الغربية

كيف تنسف الاكتئاب والملل واليأس من حياتك؟حنان أمين سيف مفهوم الاكتئاب والملل واليأس يعتبر الاكتئاب من المشاكل النفسية الأكثر انتشاراً حول العالم، والتي تصيب الذكور والإناث على حدٍّ سواء ومن مختلف الأعمار، ويعرّف على أنّه وجودُ خللٍ يؤثر على التوازن العاطفي والنفسيّ بالإضافة إلى التوازن الجسدي للإنسان، وعلى ثقته بنفسه وطريقة رؤيته للأمور من حوله. الملل : هو أن تفقد القدرة على الاستمتاع بكل المعززات والمعطيات من حولك ..وأن تشعر بأن حياتك خالية من البهجة وبذلك تخفق فى استجلاب السعادة والنشوى الى عالمك الداخلي .. ومزاحمة الملل للقلق والاكتئاب اتت من كونه الشكوى التي اصبحت الاكثر ترديد من غالبية الناس على اختلاف اعمارهم ومستوياتهم الاقتصادية والاجتماعية ... وهو شعور يتضخم كلما شعر الانسان بأن الحياة لا قيمة لها ويتضخم اكثر كلما بحث الانسان عن المفقودات فى حياته وانشغل بذلك عن المتاح والموجود فى محيطه الخاص به .. يُعرّف اليأس بأنّه الحالة التي يفقد فيها الشّخص الثّقة بإيجابيّة الأحداث الراهنة أو المُستقبليّة، ومن ناحية طبيّة، فإن اليأس يُعرّف بأنه الحالة الشخصيّة التي تُسيطر على...

تقع صحراء لوط في النطاق شبه المداري بين خطي العرض 30ـ 34 درجة شمالاً في الجنوب الشرقي من قلب إيران، وتمتد إلى 1100كم طولياً، وعرض 100ـ200كم، وهي صحراء حديثة أوجدتها الظروف الجافّة بسبب البعد عن مصادر الرطوبة البحرية، وإحاطتها بسور من الجدر الجبلية، وانخفاضها مقارنةً بالجبال المحيطة بها، ممّا أدى لتكوين كتل هوائية باردة وحارة وجافّة، تبلغ مساحة صحراء لوط الأجمالية 51,800 كيلومتر مربع (20,000 ميل مربع) وتكثر فيها السبخات. وهناك أحواض موسمية على أراض رملية مغطاة بالحصى تتشكل بصورة مؤقتة على مسار التيارات الفصلية ولهذا السبب يرجح بعض علماء جيولوجيا ان يسمى لوط بالسهل بدل الصحراء. صحراء لوط من أشد المناطق حرارة في العالم وإن الظروف الحياتية والبيئية هناك صعبة جداً بحيث أنه لا يوجد أي مظهر من مظاهر الحياة النباتية أو الحيوانية وفوق ذلك لا يوجد أي نوع من أنواع البكتيريا تستطيع العيش هناك، لذلك لا تتحلل الأجسام الميتة هناك بل إنها تجف تحت أشعة الشمس وحرارتها. ولقد سجل أحد الأقمار الصناعية التابعة للإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء (ناسا) أعلى درجة حرارة مسجلة على وجه الأرض وقد ...

قام علماء الأعصاب بالمعهد التقني الفدرالي العالي بلوزان السويسرية بالتعرّف إلى آلية الدماغ المتعلقة بالسلوكيْن العنيف والعدواني. ويمكن لهذا الإكتشاف أن يمهد الطريق لعلاج ظاهرة العدوانية في العديد من الإضطرابات النفسية.  وكما هو معلوم، فالعدوانية والسلوك العنيف عنصران مكوّنان لكثير من الإضطرابات النفسية، بحسب ما ذكره البيان الصادر عن المعهد التقني الفدرالي بلوزان. من هي الشخصية العدوانية؟  هي شخصية تبدو طيبة ومسالمة ولكنها في الحقيقة تحمل عدوانا هائلا في داخلها يخرج بطريقة غير مباشرة وغير معلنة في الخفاء، وهذه الشخصية لم تعتد المواجهة والتعبير عن رأيها والدفاع عن نفسها، فهي تعرضت في طفولتها للقهر والكبت، لذلك فهي تخاف الناس ولا تصارحهم بمشاعرها الحقيقية صفات الشخصية العدوانية: 1- التسلط على الاخرين وعدم مراعاة حقوقهم ومشاعرهم. 2-الجرأة الزائدة عن حدها فى ابداء الرأي الى حد الزام الاخرين بها في بعض المواقف.  3-المبالغة في اظهار مشاعر الاستياء والغضب والكره وعدم مراعاة مشاعر الاخرين في ذلك.  4-الجرأة الزائدة في اتخاذ القرارات وتنفيذها بتهور ...